آزمون مدیریت فشار روانی

برای خشنود ساختن اطرافیانم ، احساس مسئولیت می کنم.

در هنگام کمک خواستن دست پاچه می شوم

من نمیدانم از زندگی چه میخواهم.

من از اینکه موفق نمی شوم به اهداف مورد نظرم دست یابم،ناامید می شوم.

هر قدر هم موفق باشم ، باز احساس می کنم تهی بار هستم

اگر افرادی که در اطراف من قرار دارند ،شایسته تر باشند ، من احساس خشنودی بیشتری می کنم.

افراد روی من را زمین می اندازند و مرا مایوس می کنند

من عصبانیت خود را به جای آنکه ابراز کنم ، فرو میخورم

وقتی صدمه میبینم ، خشمگین و رنجیده خاطر میشوم

من توانایی انتقاد کردن ندارم

دلتنگی و غم و غصه ، ارزش ابراز کردن ندارد

من اطمینان ندارم که کارها انجام خواهد شد

من در دام و شرایطی افتاده ام که مجبورم با آنها زندگی کنم.

من از اینکه جایگاهم را در خانواده از دست بدهم ، هراس دارم

موضوع این نیست که من چگونه تلاش می کنم ، موضوع این است که من نمی توانم به سطح عالی دست یابم.

انجام برخی کارها مطابق میلم نیست ، اما نمیتوانم ریسک کنم و آنهارا رها کنم

من تعهد اخلاقی دارم ، ولی توانایی پرداختن به آن را ندارم

من از روابط شخصی ام با دیگران ناراضی هستم

یک گزینه را انتخاب کنید

یک گزینه را انتخاب کنید